Stage

La Relaxation du Training autogène de Schultz

Durée :7 jours (49 heures) M1: 5 jours + M2: 2 Jours

Nombre de participants :8 maximum

Intervenant :Edith Aubert

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Objectifs

Stagiaires satisfaits ou très satisfaits 98% - 560 heures de formation - Taux de recommandation 100% (2024)

Module socle

Dans un premier temps (M1) vous expérimenterez pour vous les étapes du Training autogène de Schultz (TAS): se relâcher, prendre conscience des ressentis et leurs donner un sens. Les éléments théoriques situeront le champ d’application, les indications et la méthodologie. Dans un second temps (M2), vous mettrez en œuvre les étapes du protocole, ajusterez votre posture et expérimenterez l'approche clinique de la relaxation thérapeutique.

  • Etre en capacité de conduire des séances de Relaxation selon le processus du TAS
  • Etre apte à identifier les indications et conditions nécessaires pour la mise en œuvre de séances de relaxation du TAS
  • Etre apte à accompagner l'élaboration à partir des vécus psycho corporels et du cadre psychanalytique
  • Etre en capacité de développer une posture réflexive et une approche clinique de la relaxation.
  • Etre apte à installer la progression vers l'autonomisation

THEMES DE LA FORMATION

  • Expérimentation des tapes du TAS et de l'élaboration à partir des vécus psycho corporels
  • Bases conceptuelles de la relaxation thérapeutique
  • L'expression autour du monde intérieur et des sensations à partir de la pratique du TAS
  • Observer, analyser, recueillir les éléments pour étayer une réflexion clinique
  • La démarche réflexive et l'identification du travail d'élaboration

Programme

l     Pratique 65%     l     Théorie : 25%     l     Bilan : 10%     l

Module 1 : expérimenter et comprendre

  • La relaxation thérapeutique : définition et spécificités de la méthodologie en étapes du Training autogène de Schultz
  • Expérimentation de chaque étape de la méthode et de la démarche d’élaboration (identification, verbalisation, …)
  • Le cadre psychanalytique et les vécus psychocorporels, résistances, contre-transferts, images et représentations
  • Formalisation des apprentissages
  • Méthodologie et adaptation au projet de soin et aux pathologies

Module 2 : mettre en œuvre le TAS

  • Pratique des étapes du protocole
  • Posture du thérapeute et démarche clinique

Prochaines sessions

  • du lundi 16 au vendredi 20 mars 2026

    La Relaxation du Training autogène de Schultz Module 1 et Module 2

    participants : 8 maximumTarif Entreprise M1+M2: 2 100 €
    Tarif Individuel M1+M2: 1 570 € (inclus les professions libérales)

    préinscription

  • du jeudi 25 au vendredi 26 juin 2026

    La Relaxation du Training autogène de Schultz Module 2

    participants : 8 maximumTarif Entreprise M2: 612 €
    Tarif Individuel M2: 448 € (inclus les professions libérales)

    Possibilité de s'inscrire uniquement au M2 (2 jours) pour les personnes ayant suivi le M1 de 5 jours avant 2026

    préinscription
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Lieu des stages

ESPACE AGORA
Paris 15ème

STAGES INTRAMUROS
Tous les stages peuvent être organisés au sein de votre institution pour des groupes constitués

Témoignages

  • Prise en charge en relaxation: pour qui? Comment?

    La formation est adaptée à nos questionnements, la créativité, l’adaptabilité m’a particulièrement intéressée.

    Je retiens l’importance de prendre plus en compte mes ressentis corporels et la nécessité de choisir une technique et de s’y former.

    Jennifer – Psychiatre EPSM

  • Relaxation créative

    J’ai apprécié d’être en petit groupe favorisant la sécurité, la contenance et l’ajustement aux attentes, besoins, prise de paroles de chacun. J’ai apprécié le contenu dense et varié des techniques et méthodes de relaxation.

    Mélissa – Psychomotricienne en CSM et CATTP

  • Relaxation créative

    J’ai aimé le contenu diversifié de la formation, la répartition théorie/pratique, la pédagogie et la bienveillance du formateur, la cohésion du groupe.

    Lucie, IDE

  • Pratique en CSAPA

    Je pratique la relaxation en individuelle sur orientation de l’équipe du CSAPA (centre de soin d’accompagnement et de prévention en addictologie). Lors de l’entretien préliminaire, selon les objectifs de la personne, son histoire, ses ressources, les expériences de relaxation qu’il a déjà pratiquées, nous déterminons la méthode

    J’utilise beaucoup Schultz pour les troubles d’anxiété généralisés et la fatigue chronique ainsi que les plaintes somatiques

    J’utilise plus la gestion du stress par la visualisation positive pour les personnes rencontrant des blocages dans leur action, l’isolement profond et l’impossibilité de projection dans l’avenir.

    Je propose toujours 3 séances pour tester l’outil, puis 7 autres séances.

    Pour le contenu des séances, je respecte le protocole pour l’autotraining, et pour la visualisation positive, j’adapte les outils selon les personnes et je leur propose des exercices d’écriture donnés en formation entre 2 séances si cela est adapté.

  • Relaxation individuelle

    « Ce que je retiens de ce stage est le travail silencieux du temps et en profondeur, ce stage est un outil de grande valeur pour un thérapeute en relaxation »

    Chantal Removille, psychomotricienne

    « Je retiens l’importance de poursuivre un travail sur soi, et le fait que le corps dit toujours « vrai » »

    Nadia Mazari, éducatrice spécialisée

    Le travail de mise en lien, corps, vécu, images, mots permet le travail analytique. Vivre l’expérience personnellepersonnelle pour mieux pouvoir exercer la relaxation dans un cadre professionnel.

    Sonia Cordeiro, IDE, thérapeute en relaxation

     

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La Relaxation du Training autogène de Schultz

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