Objectifs
Stagiaires satisfaits ou très satisfaits 100% - 868 heures de formation - Taux de recommandation 100% (2024)
La formation s’appuie sur l’expérimentation pour faciliter l’appropriation par les professionnels. La diversité des techniques méthodes, transférables dans une activité de prise en charge thérapeutique, de médiation éducative ou simplement dans des temps quotidiens visent l'équilibre bio psycho-social. Les méthodes bénéficient autant aux professionnels qu'aux personnes prises en charge favorisant ainsi la relation.
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- Connaître les mécanismes du stress et les processus de régulation de la relaxation
- Conduire des séances de relaxation de groupe, en individuel et dans le contexte de la prise en charge (entretien, temps quotidien, préparation d'échéance,...)
- Présenter et communiquer des éléments d'information sur la relaxation au (x) destinataire(s), à son équipe, à la famille.
- Concevoir un accompagnement en relaxation adapté à la personne, au contexte, à l'institution.
- Favoriser la régulation émotionnelle en intégrant les méthodes dans le quotidien
THEMES DE LA FORMATION
- La relaxation, méthode psycho corporelle: respiration controlée, détente musculaire, suggestion mentale - théorie et mise en pratique
- Les mécanismes de la relaxation, les objectifs (détente, récupération, préparation d'objectifs, régulation des vécus